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Bewertung des Modells Somavedic Medic Amber von der olympischen US-Beachvolleyballspielerin

Wow, ich kann gar nicht glauben, dass es schon sieben Monate her ist, dass Willa in unser Leben getreten ist! Vieles hat sich verändert - ich wusste nicht, dass ein kleines 3,5-Kilo-Baby einen so großen Einfluss darauf haben kann, wie ich meine Zeit verbringe. Ich habe viel über Perspektiven gelernt und wie meine Freundin Elaine Hill sagt: „Halte dich nicht mit Kleinigkeiten auf und lass dich nicht von Kleinigkeiten unterkriegen.“

 

Die Schwangerschaft zwang mich, die längste Pause vom Beachvolleyball zu machen, die ich seit über 10 Jahren hatte. Davor hatte ich nicht mehr als ein paar Wochen frei. Auch wenn ich 2019 nicht mehr so viel gespielt habe, war ich immer noch ziemlich aktiv im Sport - ich habe in Stanford trainiert, den „Coach Your Brains Out“ Podcast gehört und einfach über den Sport nachgedacht. Ich freue mich auf viele Veränderungen, wenn ich wieder auf höchstem Niveau antreten kann.

Ich versuche, unter anderem, im Spiel mehr Risiken einzugehen. Eine der Möglichkeiten, wie ich das tue, ist mehrere Dimensionen und verschiedene Elemente in meine Offensive einzubauen. In den ersten Wochen des Trainings hat das zu mehr Fehlern und frustrierenden Momenten geführt, aber ich versuche mich daran zu erinnern, dass wir genau da sind, wo wir sein müssen, wenn es schwierig wird. Ich möchte mein Spiel verbessern und bin entschlossen, dem Lernprozess zu folgen, der mich dorthin bringt. Ich spiele nicht, um den fünften Platz oder das Halbfinale zu erreichen. Ich möchte gewinnen und das schaffe ich nicht, indem ich einfach das tue, was ich immer getan habe. Die Art und Weise, wie ich die Dinge in der Vergangenheit gemacht habe, hat mir gute Dienste geleistet. Jetzt ist es an der Zeit, sich hochzuleveln.

Ich versuche nicht nur, mein Spiel auf dem Court zu verbessern, sondern auch meine Gesundheit und meinen Erholungsprozess abseits des Courts zu verbessern. Ich benutze meine neue Infrarotsauna (von Clearlight Saunas) jetzt seit etwa vier Monaten, und es ist erstaunlich für die Entspannung, für steife Muskeln und Gelenke, und um den Körper zu zirkulieren. Ich komme nach 30-60 Minuten aus der Sauna und fühle mich absolut fantastisch. Ich liebe auch die Marke Clearlight, weil sie im Gegensatz zu anderen Marken nur eine minimale Menge an EMF (elektromagnetisches Feld) ausstrahlt.

Ich benutze Somavedic Amber jetzt auch seit etwa zwei Monaten, und in dieser Zeit habe ich mein Training im Fitnessstudio und auf dem Court intensiviert. Ich hatte erwartet, dass mein Körper nach etwa 10 Monaten Auszeit während des letzten Trimesters meiner Schwangerschaft und etwa 6 Monate nach der Geburt von Willa viel mehr schmerzen würde. Während des größten Teils dieser Zeit war ich immer noch aktiv (außer direkt nach der Geburt), aber ich habe keine schweren Gewichte gehoben oder dynamisches Beachvolleyball gespielt. Ich habe meine Schlafdaten mit einem Oura-Ring und meine Ruheherzfrequenz mit einem Masimo Mighty Sat überprüft. Innerhalb weniger Tage, nachdem ich das Somavedic angeschlossen hatte, begann ich viel tiefer und mehr in der REM-Phase zu schlafen und meine durchschnittliche Herzfrequenz fiel von 47 auf 42.

Außerdem begann Willas Schlaf viel tiefer und erholsamer zu sein. Vorher weinte sie mehrmals pro Nacht. Jetzt wacht sie normalerweise nur einmal auf, schläft aber manchmal 10-12 Stunden ununterbrochen. Sie war in der Lage, dies zu tun, auch wenn ihr Zahn wuchs, wenn sie reiste, wenn sie tagsüber den Schlaf übersprang und als sie begann, feste Nahrung zu essen.

Ich habe mich für Somavedic Amber entschieden, weil ich als Mutter eines sechs Monate alten Kindes wirklich so viel wie möglich tun wollte, um das EMF (elektromagnetische Feld) zu neutralisieren, dem Willa ausgesetzt war, und Amber ist stärker und kann mit der 5G-Frequenz umgehen.

Ich verstehe nicht alle Mechanismen, wie es funktioniert, aber ich werde es definitiv nicht ausstecken!

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